Natt-O 13.10.2015, Folkeparken

Utgangspunktet for løyelegger denne gangen var Tur-O-postene i Folkeparken. De var blitt utstyrt med refleks og postenheter, og det var to greie løyper å velge mellom.

2.7 km
1) Tommy Isaksson, 50:57, 2) Ole Kristian Nygård, 52:45, 3) Marian Morris, 62:27
Deltatt: Bård Mikkelsen, Helga Elisabeth Instanes

4.5 km
1) Bård Skjønhaug, 38:56, 2) Andreas Bratland, 39:02, 3) Hans Eidnes, 42:31, 4) Lasse Skalle, 44:48

Natt-O 06.10.2015, Heggenkollen

Løypelegger hadde lagt ned mye tid per deltaker denne gangen. I fint og kladt høstvær var det langløypa som var mest populær. Strekktider finnes oppe til høyre. Foreløpig står det ingen flere nattløp på programmet, men det er fritt frem for eventuelle lystne å lage ei løype eller 2 og invitere til løp neste tirsdag også.

3.1 km
Deltatt: Tommy Isaksson

5.0 km
1) Lars Eliseussen-Skalle,  52:49, 2) Hans Eidnes , 54:01, 3) Øystein Wergeland , 62:23, 4) Lasse Skalle , 70:21, 5) Andreas Bratland , 72:09, 6)

Øyvind Eliseuusen-Skalle , 118:35, Løypeleggers idealtid i dagslys 46:42

Natt-O 29.09.2015, Grønnebakkan

Med et ufyselig vær litt tidligere på dagen var det kun et fåtall O-løpere som stilte til høstens første tirsdags-natt-O. Strekktider er også lagt ut.

3.5 km
Deltatt: Eivor Kirkerød

5.2 km
1) Hans Eidnes, 60:22, 2) Lars Løseth, 64:41, 3) Lars E. Skalle, 77:08, 4) Lasse Skalle, 79:03, 5) Hege Nornes, 90:37
Deltatt: Øystein Wergeland

O-teknisk økt 22.09.2015, Medkila skole

Ut fra postene som var brukt til KM natt lørdag 19. var det lagt opp til poengorientering. Alle postene var gitt poeng fra 1 til 5 avhengig av distanse og vanskelighetsgrad. Så var det om å gjøre å samle flest mulig poeng i løpet av en time. Det ble fratrekk i poengsummen for brukt tid over timen. 

Lars Løseth, 47 postpoeng, 58 minutter, 47 poeng
Hege Nornes, 37 postpoeng, 62 minutter, 35 poeng
Lars Eliseussen-Skalle, 34 postpoeng, 65 minutter, 29 poeng
Øystein Wergeland, 19 postpoeng, 59 minutter, 19 poeng
Jo Bäckström Iversen, 25 postpoeng, 68 minutter, 17 poeng
Marian Morris, 9 postpoeng, 64 minutter, 5 poeng
Nils Erik Bakke, 21 postpoeng, 103 minutter, 0 poeng
Lasse Skalle, Deltatt - ikke avlest EKT-brikke

O-karusell 15.09.2015, Flystripa ved Åsegarden

Ingvild bød inn til o-løp på den gamle flystripa ved Åsegarden i nydelig høstvær. Det ble rekordstor deltakelse da både barnegruppa og en klasse fra Rå Videregående skole benyttet muligheten til å delta - hele 53 løpere på lista ! Løypene bød på varierte utfordringer, og i langløypa var Lars meget fornøyd med endelig å slå "gæmlisene". De fleste kom vel igjennom før det ble mørkt. Resultatene finnes i Eventor. Noen manglet enkelte poster registrert på brikken og står oppført kun som deltatt (DSQ/DNF) på lista, men tidene kan likevel studeres ved å klikke seg derfra videre inn på strekktider.

Bymesterskapet 2015 i Folkeparken, 13. september

I finfint høstvær var det tradisjonen tro duket for bymesterskap i Folkeparken. Trivelig samling rundt gapahuken med servering av både bær, kaffe og kake. Totalt 18 startende på tre ulike løyper av varierende lengde og vanskelighetsgrad. For strekktider henvises det denne gang til Eventor, hvor tidtaker på mesterlig vis har lagt disse inn.

1.1 km                      
1) Jørgen Eliseussen-Skalle, 08:12, 2) Helene Alsos Höglin, 09:19, 3) Mari Alsos Höglin,  11:24, 4) Øyvind Skjønhaug,  18:18, Deltatt: May-Elin Alsos, 22:23.

3.7 km                         
1) Ole-Kristian Nygård,  39:42, 2) Solfrid Eidnes,  48:49.  

5.7 km                            
1) Lars Løseth, 38:08, 2) Torstein Svendsen, 39:59, 3) Bård Skjønhaug, 40:34, 4) Lars Eliseussen-Skalle, 41:47, 5) Lasse Skalle, 44:09, 6) Bjørn Harald Berg,  45:00, 7) Andreas Bratland,  46:03, 8) Kristin Svendsen,  48:00, 9) Ø?yvind Eliseussen-Skalle,  50:07, 10) Hege Nornes, 52:07, 11) Wenche Rydning,  1:09:34.

O-teknisk 8. september, klype-O

Med utgangspunkt i Dalsletta blir løypa nokså fysisk krevende. Ut fra resultatene ser det ut til at tilleggspostene til de som "fikk tak i" klesklyper har gitt utslag som løypelegger hadde tenkt seg. Alle som gikk ut på fellesstart i mål innafor 10 minutter må være godkjent.

3 klyper: Lars Løseth, 38.00, Øyvind E. Skalle, 39.25

2 klyper: Andreas Bratland, 40.10

1 klype: Lars E. Skalle, 39.25, Hege Nornes, 40.04, Lasse Skalle, 44.02, Bård Skjønhaug, 47.16

Ingen klyper: Jon Marcussen, 45.00, Renate Evensen, 47.41, Steffen A. Arntsen, 47.41

Utenfor fellesstart: Tommy Isaksson, 67 min, Gunnar Solbjørg, 72 min

Treningsløp 1. september 2015

Høsten er i anmarsj, og det merkes også på deltagelsen - eller var det kollisjon med andre aktiviteter? Alle løpere kom vel gjennom sine løyper selv om enkelte ikke var helt fornøyd med egen innsats.

3.0 km
1) Tommy Isaksson, 49:49, 2) Solfrid Eidnes, 89:33, 3) Marian Morris, 100:12

4.8 km
1) Lars Løseth, 37:04, 2) Hans Eidnes, 39:59, 3) Øyvind Isaksen, 48:38, 4) Bjørn Farbu, 48:39, 5) Lars E. Skalle, 51:40, 6) Andreas Bratland, 53:54, 7) Hege Nornes, 55:46, 8) Øyvind E. Skalle, 59:16, 9) Ingvild Osdal, 61:12, 10) Lasse Skalle, 62:43

O-teknisk trening: 2-mannsstafett 25. august

Tirsdag 25. var det 2-mannsstafett i Folkeparken. Hver løper fikk fem etapper a 500-meter med to poster. Dette er god intervalltrening der den ene løperen hviler mens den andre løper. Lagene var ikke  satt sammen for å gi mest mulig jevne lag, men heller slik at hver løper fikk noenlunde lik innsats og hviletid. Muligens var det Lars og Lasse som var først i mål, etterfulgt av Øystein og Lars Ole (tidvis med Ola på skuldrene).Vi tror Hege og Ingvild  kom inn som nummer tre, deretter fulgte Hans og Jon, og Marian og Tommy. Tidtaking var noe utfordrende siden en del av løperne valgte egne varianter av stempling, men de fleste strekktidene kan ses i vedlegget oppe til høyre.De ni løperne som benyttet muligheten til å benytte alternativt tilbud om vanlig løype istedenfor o-teknisk trening finner også sine strekktider der.

Treningsløp 18. august 2015

I nydelig sommervær deltok 33 løpere på O-karusell med startsted ved Storvann Nord. Barnegruppa hadde lagt sin trening til løpet, og dermed var det hele 18 deltakere i nybegynnerløypa!  Løypene gikk i terreng som varierte fra rufsete bunn og grønnfelt, åpne myrer og høydedrag til hytteområder langs stranden. Som vanlig var noen misfornøyde med egen (eller løypeleggers?) innsats, mens noen var veldig fornøyde. Post 4 på langløypa var utfordrende, og noen mener de surret rundt en halv time og lette etter posten. Det kan imidlertid ikke strekktidene bekrefte, disse kan sees oppe til høyre i egen fil.

1.8 km
1) Jørgen E.Skalle, 17:17,   2) Mari Alsos Höglin, 21:44,  3) Helene Alsos Höglin, 21:45,  4) Øyvind Skjønhaug, 24:15,  4) Emilie Georgine Slettevolden, 36:26,  5) Hedda Linnea Wergeland Hofsø 36:35,  6) Andreas Bratland, 43:27,  7) Steinar Almenning Døvle, 43:35,   Deltatt: Bernard Almenning Døvle, Christin Bratland, Gjermund Osdal, Hanne Marcussen, Ingeborg Bratland, Joveig Almenning Døvle, Lise Marcussen, Rakel Almenning Døvle, Steinar Osdal, Tellef Bratland, Øyvind Skjønhaug                          

3.5 km
1) Bjørn Harald Berg, 46:32,  2) Andreas Bratland, 50:36,   3)  Tommy Isaksson, 72:49,  4) Jon Marcussen, 85:18

5.5 km
1) Lars Løseth, 49:29,  2) Hans Eidnes, 53:08,  3) Lars E.Skalle, 59:55,  4) Øyvind E.Skalle, 60:18,  5) Hege Nornes, 67:33,  6) Lasse Skalle, 69:02,  7) Ingvild Osdal, 87:34,  8) Øystein Wergeland, 91:16,  9) Solfrid Eidnes, 93:14,  10) Nils Erik Bakke,  103:34,   Deltatt: Bård Skjønhaug

Treningsløp 4. august 2015

I strålende sommervær fant mange veien til orienteringsløypene med utgangspunkt ved Landsåshallen! Det ble rapportert om både bratte bakker og elg i skogen, til glede for noen og små bekymring for andre. Sjekk ut strekktider i vedlegget til høyre dersom det er interessant. Sjekk samtidig ut kalenderen for å finne neste aktivitet!

1.8 km
1) Øyvind Skjønhaug, 23:43, 2) Jørgen E. Skalle, 30:52, 3) Mats Hansen Dahle, 30:59, 4) Torbjørn Skjønhaug, 49:33

3.8 km
1) Eivor Kirkerød, 50:01, 2) Ole-Kristian Nygård, 53:44, 3) Solfrid Eidnes, 66:34, 4) Tommy Isaksson, 75:18, 5) Sandra Amado, 75:54, 6) Marian Morris, 82:38
Deltatt: Sabine Baumgartner

4.9 km
1) Roger Telle-Hansen, 44:03, 2) Lars Løseth, 46:15, 3) Lars E. Skalle, 47:13, 4) Hans Eidnes, 53:13, 5) Torstein Svendsen, 54:29, 6) Kristin Svendsen, 58:19, 7) Siri Eidnes, 60:10, 8) Natalie Lerdahl, 63:04, 9) Andreas Bratland, 79:09, 10) Lasse Skalle, 82:59, 11) Wenche Rydning, 92:12, 12) Nils Erik Bakke, 119:04
Deltatt: Bård Skjønhaug

O-teknikktrening 23. juni 2015

O-teknikk treninga denne tirsdagen bestod av kurveorientering.  Man kunne velge om man ville løpe 5,0 km på kart der kun brunfargen/høydekurver var med (15 poster), eller 3,2 km på kart der stier, gjerder, veier og enkelte farger var tatt bort (11 poster).
Selv om terrenget i utgangspunktet er kjent, blir det plutselig forandret når kun høydekurver er med på kartet eller kartet er manipulert på andre måter.
Alle fant imidlertid frem. Etterpå var det St.Hans feiring med grilling.

Følgende løp 5 km:
Ingvild Osdal, Frøydis Aakenes, Siri Eidnes, Øystein Wergeland, Hans Eidnes og Lars E Skalle.

Følgende løp 3,2 km:
Torbjørn Skjønhaug, Solfrid Eidnes og Trine Alsos.

Treningsløp Vollstadheia 16. juni 2015

O-teknikktrening 9.juni 2015

O-teknikktrening ble denne kvelden arrangert med utgnagspunkt i Holtet barnehage, og var avholdt samtidig som barne-O hadde sin trening på samme sted. Dagens tema var stafett!Lagene ble plukket ut etterhvert som deltagerene ankom. Det var tegnet rikelig med poster, så vi ble enige om å stoppe kl 19.30. Lagene sprang derfor litt ulike strekk.

Etterpå telte vi opp antall poster:
Lars & Øyvind Eliseussen-Skalle 8 poster
Siri Eidnes & Andreas Bratland 7 poster
Hege Nornes & Tommy Isaksson 7 poster
Bjørn Harald Berg & Øystein Wergeland 7 pPoster
Hans & Solfrid Eidnes 6 poster
Nils Erik Bakke &Lars Løseth 6 poster

Treningsløp Folkeparken 2.juni 2015

Mye aktivitet i Folkeparken denne tirsdagen, med både barne-O, treningsløp samt nybegynnerløp for ungdom og voksne som vil teste ut sporten; artig å sette slik farge på Harstads egen utendørs boltreplass! Under vises resultatene, og i vedlegget til høyre finnes strekktider for de som vil studere litt nærmere sin egen innsats. Vel møtt neste tirsdag, sjekk ut under menyvalg Aktiviteter hvor og når vi møtes da!

2.3 km
1) Jørgen Eliseussen Skalle, 19:25, 2) Hanne Hofsø, 23:09, 3) Tobias Jenssen, 46:33, Tommy Jenssen, 46:33
Deltatt: Petter Skogedal, Andreas Bratland, Andreas Kvalnes, Eivor Kirkerød, Ingeborg Bratland, Jørgen Skogedal, Kristin Olsen, Lillian Mathisen, Per Erik Skogedal, Vilde Kvalnes, Wenche Pleym

2.8 km
1) Øyvind Skjønhaug, 25:48, 2) Knut Sund, 30:13, 3) Torbjørn Skjønhaug, 38:54

3.9 km
1) Bjørn H. Berg, 33:51, 2) Linn Elise Rølvåg, 38:24, 3) Ellen Eliseussen, 41.00, 4) Solfrid Eidnes, 43:08, 5) Tommy Isaksson, 45:19

4.6 km
1) Hans Eidnes, 38:27, 2) Øyvind E. Skalle, 39:17, 3) Lasse Skalle, 41:30, 4) Bård Skjønhaug, 42:36, 5) Lars E. Skalle, 45:29, 6) Siri Eidnes, 45:49, 7) Øystein Wergeland, 46:56,
8) Anders Mårdh, 50:20, 9) Hege Nornes, 51:42, 10) Magnus Höglin, 53:08, 11) Wenche Rydning, 59:15

O-teknikktrening 26.mai 2015

Denne tirsdagen var det lagt opp til O-teknikktrening på kartet Tømmeråsen Øst, med linjeorientering som tema. Spennende tema, og for mange relativt upløyd mark. Ingen andre enn løypelegger visste postplasseringen; alt deltakerne fikk var kart med linja de skulle løpe gjennom skogen og beskjed om at det lå poster langs linja. God trening i å holde tett kartkontakt og ta ned tempoet for å få med seg alle detaljer!

Lang løype (fasit 13 poster):
11 poster: Hans Eidnes, Siri Eidnes
9 poster: Lars Skalle
8 poster: Øyvind Skalle, Nils Erik Bakke

Mellomløype (fasit 9 poster):
8 poster: Lotte Jensen, Anders Mårdh
7 poster: Jørgen Skalle, Ellen Eliseussen
5 poster: Tommy Isaksson,  Wenche Rydningen
3 poster: Marian Morris, Tommy Jensen
 

Treningsløp Sørvik 19.mai 2015

Mange spreke deltakere på sesongens første treningsløp i vårlige omgivelser i Sørvika. Lite snø og fine forhold for orientering! Resultater vises under, og dersom man er interessert i strekktider finnes de i vedleggslista øverst til høyre på siden.

2.0 km
1) Jørgen E. Skalle 26:31

3.2 km
1) Bjørn H. Berg 30:58, 2) Anders Mårdh 44:55, 3) Lotte Jenssen 45:01, 4) Solfrid Eidnes 49:26, 5) Wenche Rydning 64:57, 6) Ellen Eliseussen 88:26
Deltatt: Ole-Kristian Nygård, Tommy Isaksson

5.1 km
1) Hans Eidnes 44:55, 2) Lars Løseth 49:55, 3) Bård Skjønhaug 51:06, 4) Lasse Skalle 62:59, 5) Ingvild Osdal 63:22, 6) Lars E. Skalle 72:48, 7) Øyvind E. Skalle 77:48,
8) Nils Erik Bakke 80:12