asd

Koronavettregler for o-karusell-deltakere:

Generelt:

Delta kun hvis du er helt frisk , er uten noen symptomer på luftveisinfeksjon og ikke er i karantene eller isolasjon! Dra hjem om du blir syk.
Hold avstandsregelen på minst 1 meter til alle som ikke er i samme husstand før, under og etter løpet.
Ha god håndhygiene og evt. hoste i armkroken og nyse i papir.

Ta med:

Drikkeflaske
Vann til evt. håndvask
Egen brikke (de som har)

Før start:

Ved påmelding vent på tur og følg evt. instrukser fra arrangør.
Spritvask hendene før du stempler på 0-bukken. Hånddesinfeksjon settes fram.

Under løpet:

Ikke bli stående på posten etter du har stemplet. Hvis du trenger en tenkepause så trekk noen meter unna før du planlegger neste strekk.

I mål:

Etter stempling på målbukken og før brikkeavlesning spritvask hender og brikke. Synlig skitt vaskes vekk med vann før desinfeksjon. Hånddesinfeksjon og vann settes fram.
Det blir ikke delt ut strekktid-utskrift. Resultater legges ut på Facebook/hjemmesiden i etterkant.
Husk at en ikke skal stå tett sammen etter løpet og diskutere kart og veivalg.
Ta med kart, eiendeler og søppel hjem.

Terminlisten ligger også tilgjengelig under fanen "Aktiviteter".